Jmenuji se Petr Válek a jsem psycholog.

Poslední dobou často pracuji s rodinami, kde probíhá rozvod či rozchod rodičů, nebo k němu již došlo. Dospělé také často trápí deprese, úzkosti a nedostatek životní energie. Děti v současné době nejvíce trápí obavy z distanční výuky a nedostatku sociálních kontaktů. Nejen tyto problémy je mnohdy potřeba řešit hned, proto nabízím termín první konzultace co nejdříve.

- Petr Válek

Co Vám mohu nabídnout

aneb s čím se na mě můžete obrátit

On-line konzultace

V současné době se nikam nikomu moc nechce. Pochopitelně. Proto nabízím psychologické on-line konzultace nebo telefon. Pracuji s dětmi i dospělými.
Více informací

Krizová intervence

Krizová intervence je psychologická "pomoc v první bojové linii". Krize s sebou přináší jak ohrožení, tak příležitost. Společně proto zmapujeme hrozby a nalezneme možné příležitosti.
Více informací

Poradenství při rozpadu rodiny

Pomohu vám s minimalizací psychické bolesti doprovázející rozvod. Snažím se dopomoci rodičům, aby snížili riziko traumatického dopadu na děti. Nesoudím, kdo je lepší rodič, obracím pozornost na dítě. 
Více informací

Dětská psychologie

Nabízím poradenství v oblasti psychických obtíží u dětí a dospívajících. Řeším také výchovné poradenství dětí.
Více informací

Psycholog ve firmě

Zvyšte produktivitu svých zaměstnanců a pomozte jim se zlepšovat v pracovních dovednostech.
Více informací

Co o mě říkají

ti, se kterými jsem spolupracoval

Rozváděl jsem se a měli jsme s bývalou manželkou ostrý konflikt. Nechtěla mi dávat děti a musel jsem situaci řešit soudně a stále jsem byl v kontaktu s OSPOD. Spolupráce s Petrem mi umožnila ubrat na tlaku. Ubral jsem, netlačil. Bývalá manželka mi začala dávat děti pravidelně. Stále se nemusíme, ale umíme si vyjít vstříc, třeba když potřebujeme prohodit víkendy.
Otec, 38 let
S Petrem pracuji na zvládání svých úzkostí. Nemohl jsem vycházet z bytu, nemohl jsem jezdit MHD. Pomohlo mi, že jsme zkoušel chodit po Brně. Postupně jsem začal jezdit MHD a chodit do obchodů v blízkém okolí. Zároveň jsem měl možnost mluvit o ztrátě svého otce, který zemřel bez toho, abych se s ním mohl rozloučit. Úzkosti se objevují méně často, ale už vím, že je zvládnu. Umím na ně nahlížet jako pozorovatel. Otci jsem napsal dopis. Ulevilo se mi.
Pavel, 19 let
Petr pracoval se synem i dcerou. U syna se objevovaly nutkavé myšlenky a časté umývání rukou. U dcery to byly velké úzkosti spojené s odchodem do školy. U obou se podařilo dosáhnout zpracování těchto příznaků. Jako podstatné vnímáme to, že Petr dokáže přizpůsobit slovník dětem, které mají 8 a 10 let. Dokáže je rozesmát. Zároveň i my rodiče jsme dokázali mluvit o tom, co asi neděláme dobře. Nesoudil nás, dokázal situaci odlehčit. Přestože jsme si uvědomovali chyby, necítili jsme se provinile.
Rodiče, děti 8 a 10 let

Něco málo o mně

Procestoval jsem velkou část Asie, Peru a viděl chudobu, nemoci a špínu. Proto si stále uvědomuji, jak se máme dobře.

Celý život mi přináší možnosti, jak posilovat vlastní nadhled a psychickou odolnost. Poslední dobou často pracuji s rodinami, které si prochází rozvodem, nebo rozchodem a s rozvedenými rodiči a jejich dětmi.

Osmnáct let se živím jako psycholog a lektor. Zkušenosti jsem získal při práci v psychiatrické léčebně, nemocnici, soukromé ambulanci a krizovém centru. Jako lektor se zabývám nejraději reálnými tématy a problémy lidí z mé vlastní praxe než příklady z knih, které jsou mi vzdálené.
Mám dvě děti, které jsou mi inspirací a guru při zvládání stresové zátěže.


Podívejte se na má krátká videa

Třeba o tom, jak je možné vnímat krizi. Jako ohrožení, ale také jako příležitost. Příležitost k úklidu domácnosti, garáže, ale i vztahů a osobních postojů.

A co se momentálně učím od svých dětí? To se dozvíte v dalším videu.

Chcete si se mnou domluvit psychologickou konzultaci? Stačí kliknout na tlačítko níže a napsat mi zprávu přímo přes kontaktní formulář.

Kontakt

Chcete-li si se mnou domluvit psychologickou konzultaci, ozvěte se mi. Stačí, když kliknete na tlačítko níže a napíše mi zprávu přímo přes kontaktní formulář.